近日，广州有网友晒出自己坚持晚上10点睡觉打卡286天的自拍记录，从她每日自拍的变化可以看出她皮肤变亮，黑眼圈变谈，法令纹也改善了。

热搜一出，有关睡眠的问题再次引起网友热烈讨论，有网友表示“我也想早睡，但是实际情况不允许早睡，睡眠障碍严重。”

数据源新浪微博  制图《半导体器件应用》

从网友评论可以看出睡眠障是不能早睡的关键原因。确实，有研究显示中国近80％的年轻人表示自身睡眠不足。中国《2021年运动与健康白皮书》显示：通过有超过3亿人存在睡眠障碍，而在1990年以后出生的年轻群体中，睡眠障碍问题尤为明显。据《2018互联网网民睡眠白皮书》显示，参与调查的中国互联网网民平均睡眠时长为7．1小时，且有56％的互联网网民在睡眠质量自我评估中评估结果为有睡眠质量问题，其中有睡眠质量问题的人群中，近70％的人群表示睡眠质量不佳的原因是工作压力。在《中国睡眠研究报告（2022）》中显示，就睡眠质量而言，94%的中国人都没有达到相关健康标准，约15%的人有睡眠障碍疾病需治疗。睡眠障碍成为了当代社会难题之一。

图源包图网

 睡眠经济

睡眠对于人类来说是极其重要的！睡眠不足，尤其是睡眠时间不足7个小时，患癌机率，死亡机率都会提高！所以睡眠对我们很重要。有问题就有市场，睡眠障碍催生睡眠经济市场，睡眠障碍问题也催生出了一系列助眠产品，比如智能床垫、空气 净化机、智能手表、智能手环等等。京东消费及产业发展研究院发布的《2022线上睡眠消费报告》显示，2021年智能床垫的销量同比增长2.4倍。另外报告也提到科技助眠产品热度提高，26-35岁年龄段为智能助眠产品主力消费人群。2021年，26-35岁年龄段人群智能睡眠仪、睡眠呼吸机、智能床的成交金额分别同比增长208%，167%和106%。像智能床垫、智能手表、智能手环等一系列智能助眠产品有一个共同点就是都具备芯片，芯片是使得产品变得智能化的关键。

据了解，在助眠产品购买行为中，智能手环在认知与购买均达到30%，是助眠产品中较为普及的品类。智能手环/手表主要的芯片为主控芯片MCU与感应芯片，智能手表/手环里的主控芯片负责系统运算，显示和触屏等功能，而手环手表内的感应芯片通过对人体的信息进行采集，进行健康检测，有运动计步，睡眠检测、心率检测，跌倒判定、久坐提醒等功能。目前，在智能手表/手环上布局的MCU厂商主要有汇顶科技、海思半导体、联发科技、北欧半导体、高通等等。

智能床垫有调节床垫高度、温度恒温、杀菌等功能，为了使床垫具备这些功能，智能床垫 一般都会安装各种传感器和电机驱动装置。市面上有一款名为Polarra普拉眠智能床垫，该款床垫不仅可以调节到自己喜欢的高度，还能实现床垫左右软硬独立调节，打造一床双睡感。

图源京东

睡眠障碍已经成为日益严重的社会和医学问题。3亿的睡眠经济市场也将会成为半导体厂商一个新的增长市场。艾媒咨询数据显示，2016年-2020年间，中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元，增长44.42%、预计2021年中国睡眠经济市场规模将超过4000亿元。

数据：艾媒咨询 制表：《半导体器件应用》

 中国睡眠经济市场规模

结语：

随着睡眠问题逐渐成为全社会的一个待解决的难题，助眠产品也会越来越收到欢迎，睡眠经济市场也是一个千亿级的市场。但睡眠问题始终是一个关于生理、心理方面的问题，有严重睡眠障碍的人群应该做到及时就医。